觉得男配不上自己,对男和婆婆从最初喜欢到现在觉得他们贪心情商低嫌弃,如何调整
闪婚对方父母介绍朋友那工作,男中专自考大专,看监控类似保安工作,有夜班连续上2天休1天。我28周岁比我大5岁,这样的2份工作才7k.我二本普通低层白领5k.1个半月婆婆朋友老板撮合下就领证,商品房300万男一人名字。这周接触下来觉得男配不上自己,对男和婆婆从最初喜欢到现在觉得他们贪心情商低嫌弃。而且男生小时候得过病,一般人一看都会觉得呆,眼神游离有点傻傻的,觉得男脾气也不怎么好,一直喜欢对我阴阳怪气讲话,他附和他妈一起跟我吹牛,比较令我反感厌恶,他妈对其他外人倒是也都吹牛。昨天回家里因为介绍工作有波折让我辞职了说好的去又没去成想彩礼20万不全给就离婚,我妈竟然不同意,让我自己再找工作,彩礼也要带回去说全部收下没面子。下午又说周一入职我才打消离婚念头。我要怎么调整自己的嫌弃,我的感觉是否对
1 个回答
情商是指人们在情感、社交和自我意识等方面的能力和素质。
以下是一些可以帮助你提升自己的情商的建议:
1. 增强自我意识:了解自己的情绪和需求,尝试识别和控制自己的情绪,以及了解自己的优势和不足,这些都是提升自我意识的方法。
2. 培养同理心:同理心是指能够感受和理解别人情绪和需求的能力。尝试站在别人的角度思考问题,尊重他人的感受和需求,以及培养关注他人的习惯,这些都是培养同理心的方法。
3. 提高社交技巧:包括积极倾听、表达自己的观点和意见、适当的提问和回答等,这些都是提高社交技巧的方法。
4. 学会控制和管理情绪:尝试识别和控制自己的情绪,以及寻找适当的方式来表达情绪,这些都是控制和管理情绪的方法。
5. 建立良好的人际关系:尝试与不同的人建立良好的人际关系,包括家庭、朋友、同事等,这些都是建立良好人际关系的方法。
总之,提升情商需要不断地学习、实践和反思。通过以上建议,你可以逐渐提升自己的自我意识、同理心、社交技巧、情绪控制和人际关系等方面的情商。
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