以下几点： 1. 自我意识和控制：情商高的人更能够意识到自己的情绪变化，及时监控情绪动态，并采取积极的控制措施，避免情绪波动影响自己和他人。 2. 人际关系处理：情商高的人很擅长处理人际关系，他们善于倾听别人，理解别人的感受和需要，更能够有效地与他人建立良好的人际关系。 3. 情绪管理：情商高的人能够有效地管理自己的情绪，不会被情绪所控制，能够保持冷静、客观、理智的态度，并与他人保持积极的情绪沟通。 4. 解决问题：情商高的人善于解决问题，能够理性地思考，面对挑战和困难时能够有效地寻找解决方案，并适时地采取行动。 5. 自我激励：情商高的人能够自我激励，不会被困难和挫折所打败，具有韧性和毅力，能够坚持完成目标。 6. 反思整理：情商高的人关注自身表现，能够及时反思总结，吸取经验教训，为未来做出更好的准备。 7. 善于沟通：情商高的人善于沟通，能够表达清晰，口齿伶俐，能够清晰明了地表达自己的意见和建议，也能够有效地理解他人的需求及反应。