该不该辞职？
毕业接近2年，在一家创业公司工作（公司成立8年），期间做过运营、外呼、支付，现在被提拔为项目经理已有半年，这半年的时间很焦灼，我是完全不懂管理、不懂技术、不懂产品的人，也完全没有人带，找不到人学习。每天一两点睡，早上六点就在噩梦中惊醒，无法摆脱被工作支配的恐惧。毕业工作后发现，自己变成了一个不会学习、完全没办法思考的人，失去了主观能动性，生活没有了秩序感，整个人紧绷到极点，每天都在做垃圾桶和急救员，得不到任何正向反馈。每天面对的都是工作了很久的老员工，我也没啥权威性。手下也就那么点人，其实我做的完全不是经理，就是个秘书，辅助流程运转罢了。我真的很想辞职，但是总感觉现在离开我就是个loser，我在逃避问题而不是解决问题，同时也感觉辜负了boss之前对我的期待，boss送我一些礼物啊等等之类的（现在看来其实也是她的一种管理技巧吧）。当脑子里有了辞职的念头，无论干啥第一反应就是辞职，但是我又下定不了决心。 我感觉在这工作，没有收获，没有进步，只剩下无尽的情绪内耗。
2 个回答
决定是否辞职是一个复杂的决定过程，涉及许多心理因素。以下是一些心理学原理和理论的应用，可以帮助你在考虑这个问题时作出决定：
1. 自我决定理论：这一理论主张我们的满足感来源于自主性、胜任感和归属感。你可以问自己，你的工作是否满足这些需求？如果答案是否，那么可能考虑辞职是个好主意。
2. 压力管理：长期的高压力可以对心理和身体健康产生影响。如果你的工作导致你感到压力过大，并且这种压力无法通过调整工作方式或时间来缓解，那么你可能需要考虑寻找一个压力较小的工作环境。
3. 自我实现需求：你的工作是否让你感觉在发挥自己的潜力，或者是否为你提供了自我发展和成长的机会？如果你感觉被困在一个无法自我发展的地方，那么辞职可能是一个考虑的选项。
4. 预期理论：这是一个关于动机的理论，提出人们的行为取决于他们对结果的预期和这个结果的价值。如果你觉得你的工作投入产出比太低，或者你的努力得不到应有的回报，那么辞职可能是一个可行的选择。
5. 理性决策制定：权衡利弊。你需要清晰地了解留在现职和辞职后面临的可能情况。这包括你的财务状况、职业发展、工作满意度等。