与你的男友公开沟通你的感受是很重要的。让他知道你感谢他的善意，但你对他的敏感感到不知所措。他有可能没有意识到他的行为对你造成的影响。

试着与他进行冷静和尊重的对话，明确你的感受和你需要从这段关系中得到什么。提供一些对你来说很困难的情况的具体例子可能会有帮助。

如果你觉得你自己无法进行这种对话，可以考虑寻求治疗师或辅导员的帮助，他们可以提供一个中立的空间来解决你的感受和沟通的挑战。

在这段时间里，照顾好自己也很重要。确保你设置了界限，让你有足够的空间和时间来充电和照顾自己的情绪健康。记住，在一段关系中优先考虑自己的需要是可以的。